2017-05-24 12:41 | カテゴリ:[私ごと]わたしごと
今日は少し日差しが落ち着いていますが、
5月でも暑い日が続きました。


かなり暑かった日曜日に
サッカーの応援に行ったのですが、
いや~日焼けしました。


帽子も被って、長袖着て
日焼け止め塗って、万全な対策だと思ったのに
焼けてしまったのはどこかというと・・・


手の甲


手首との色の違いが分かるくらい
くっきり焼けちゃいました。とほほ。。。



手の甲も日焼け止め塗ってたんですけどね。
半日ほど外にいたのに、
塗り直しをしなかったからかな~。



私はたまにポスティングのバイトもしているので
それじゃなくても手の甲が焼けやすく
結構シミも出来ちゃいました。


なので、手の甲の日焼け対策を考えていて
見つけたのが


ラッシュガード


ラッシュガードって海やプールなどで
使うものだと思っていたのですが
アウトドアでも使えるんですね!!




↑こちらのラッシュガードで
私が良いなと思った点が


・指穴付きで指元までガード
・フードがない立ち襟タイプで首筋を日焼けから守る
・カラーや柄が豊富



指穴付きで手の甲もしっかり守ってくれるので
ポスティング時にも良さそう。


今年の夏はラッシュガードで紫外線対策をしようと思います。




2017-05-19 15:34 | カテゴリ:[女性特有症状]更年期
ゴールデンウィークが始まった時から
女性の日(生理)が始まり、
ゴールデンウィークが終わるころには
終わるかなと思っていたら・・・


終わらない。><


通常、量が多いのは3日くらいで
その後はだんだん少なくなってきて
5~6日後には終わってしまうパターンなのですが


量の多い日が8日経っても終わらない。><


体はだるいし、時折お腹が痛くなるし
こんなに長いのは初めてだしと思い、
なんとなく気になって婦人科で診てもらったら


「更年期の症状ですね。」とのこと。


更年期と分かっていたけど
先生から言われると現実味を帯びますね。
原因が分かったからほっとしたものの
もう少しで閉経するんだな~と思うと
なんか複雑ですね。


婦人科で受診してから
3日目に女性の日が終わりました。


職場で話していたら
私より2つ年上の職場の先輩が
「私なんで月の半分生理よ、
生理用品代がかかるよー。」と嘆いてました。


この先、私もまだまだ長くなるのかな~。
覚悟しておかなくちゃ!!