ママ若いねって言われたい！ [美容レシピ]美容レシピ

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Author:ままごん☆
はじめまして。
ご訪問
ありがとうございます！
３０代後半になり、
最近、急速に
お肌の衰えを感じています。

これではいけないっ！！と
体の内側からも外側からも
綺麗になるために
日々奮闘中！！

美容レシピや実際試した
コスメの感想などを
更新していきます。

美容ブログを始めてから
お肌の調子がぐんぐん
良くなってきました＾＾
良かったら読んで下さいね♪

☆私の肌質と髪質☆
普通肌・色黒・剛毛・くせ毛
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あくまでも私個人の意見です。

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カテゴリー [ [美容レシピ]美容レシピ ]

久々のレシピ｢たまねぎの酢の物｣ [2008/02/26]
私流「美容ドリンク」はこれ！ [2007/11/19]
豆腐ステーキ作ってみました！ [2007/11/16]

次ページ≫

久々のレシピ｢たまねぎの酢の物｣

たまねぎの酢の物

久々の美容レシピです＾＾；
昨日テレビ番組「ハピふる」で紹介していて、
とっても美味しそうで簡単だったので作ってみました！！

お料理の名前は忘れちゃったので、
勝手に｢たまねぎの酢の物｣と命名しました～！！

☆材料☆

たまねぎ　１／２個
酢　大さじ２
塩　適量
砂糖　適量
いりごま(白)　小さじ１
ラー油　適量

☆作り方☆

①たまねぎを薄切りにして水にさらす

②水にさらしたたまねぎに
上記の調味料、酢、塩、砂糖、いりごまを加え
混ぜ合わせ、最後にラー油をかけて出来上がり！！

簡単でしょっ！！

レシピは白ごまなのですが、
うちに黒ごましかなくて黒で代用しました～！！

↑たまねぎの薄切りなのに、ちょっと太いんじゃない？
というところは、ご愛嬌ということで、ご勘弁を・・・

買い物に行ったら、新たまねぎが売っていたので、
今回は新たまねぎで作りましたが、

たまねぎの甘みと、酢のさっぱり感、ラー油のピリカラが
絶妙にマッチして美味しかった～♪

息子(小５)は、生野菜と酢が苦手なのですが、
このたまねぎの酢の物は、｢母さん、これならいける！！｣
と言って、完食していました～♪

たまねぎは、血液サラサラになると言われているし、
酢は、ダイエットにも美容にも良いと言われていますよね～！
美容と健康のために
夕食の一品にいかがですか？

キレイの情報が満載！

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[ 2008/02/26 12:00 ] [美容レシピ]美容レシピ | TB(0) | CM(15)

私流「美容ドリンク」はこれ！

シェアブログ1283に投稿
↓私流美容ドリンクを飲み始めました！

豆乳に、ファンケル青汁とハチミツ大さじ１とすりゴマ大さじ１を加えて
シェイクしたものです！！

↓こちらがファンケル青汁
お試しセットを頼むと、シェイカーがついて来ます＾＾

朝1杯、この美容ドリンクを飲むと、
1日お肌も体も調子が良いんです♪

お肌や健康に良いと評判の青汁ですが、
苦い・美味しくないっていうイメージも強いですよね！！

以前、前に勤めていた会社の忘年会で、
ゲームに負けて、罰ゲームとして青汁を飲んだことがあるんですが、
とっても苦くて、美味しくなくて＞＜・・・いや～ひどかった

だから青汁には全然興味がなかったんですが・・・

３０代後半になり、
お肌も体も調子が良くない日が度々あって・・・

なんか改善策はないかな～？と悩んでいた時に、
テレビである女優さんが、豆乳に青汁を混ぜた美容ドリンクを
紹介していたんです。

私と同じくらいの年代のその女優さんは、
同じ歳とは思えないくらい、お肌がキレイなんですよね～。

豆乳に青汁か～＞＜(過去の苦い思い出が～＞＜)と
ちょっと抵抗があったんですが・・・

一か八か、美肌のために、私もやってみようかなと思い、飲んでみたんです！！

その女優さんは、たしか豆乳に青汁、きな粉、ゴマなどなど・・・
色々混ぜていたんですが、
私は豆乳・ファンケル青汁・すりゴマ・ハチミツを混ぜてみました♪

そうしたら、青汁の苦さがあまり感じなくて、
ハチミツの甘さがきいていて、まろやかでとっても飲みやすかった！！

ファンケル青汁は、
野菜の王様「ケール」がたっぷり入っています！

「ケール」は、
キャベツの約５倍、牛乳の約２倍のカルシウム含有量！

あと、ビタミンＣやビタミンＥなど栄養素が豊富に
バランスよく含まれているんですって！！すごいね！

美容のためにも、健康のためにも、
私流美容ドリンクを飲み続けようと思っています♪

自己流の美容ドリンクを考えるのも楽しいよ！！

↓まず始めはお試しセットで
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[ 2007/11/19 06:21 ] [美容レシピ]美容レシピ | TB(0) | CM(14)

豆腐ステーキ作ってみました！

美味しいレシピ情報は・・・Ｒａｎｋｉｎｇ

♪豆腐ステーキ♪

今日はＷＥＢサイト　マムズ・テーブルさんの
レシピを参考に作ってみました♪

お豆腐の大豆タンパクは、
人間に必要なアミノ酸の２０種類が
全部含まれているんですよね！！

健康も、美容効果もあるお豆腐！！

我が家は冷やっこやマーボー豆腐、お味噌汁で
お豆腐を食べることが多いのですが、
たまには違う豆腐メニューをと思っていた時に、
この豆腐ステーキのレシピを見つけました！！

作り方もとっても簡単なんですよ！！
木綿豆腐をキッチンペーパーに包んで、レンジで２分加熱。
加熱後、乾いたキッチンペーパで十分ふき取り、
これで水切りはＯＫ！！

あとは、フライパンで、ごま油を入れて、
お豆腐を焼き色がつくまで焼いて、

削り節とおろししょうがとポン酢と万能ねぎをかけて
出来上がり！！

カロリーが一人当たり概算で
１６５カロリーっていうもの魅力的♪

ごま油の香ばしさと
ポン酢のあっさり味がマッチして、とっても美味しかったです♪

詳しいレシピは、マムズ・テーブルで見て下さいね♪
（私の右サイドにバナーが貼ってあります→）
他にも美味しそうなレシピがいっぱい載っていますよ♪

また参考にしよっと！！

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