2015-08-31 14:51 | カテゴリ:[私ごと]わたしごと
ホクト新CM
もうご覧になりましたか?


ご覧になってない方はこちらから↓




キレがあり力強さもある
凛々しい演舞に魅了されますよね。



そして、最後に出てくる
菌はチカラ」という
言葉のインパクトがすごい!!


菌はチカラ。。。

私は知らなかったのですが、
今、菌活という言葉があるそうです。


毎日の食事に発酵食品などの
美容や健康に良い菌を取り入れるという
ものだそうですが、


中でもきのこ類は
菌そのものを食べられるという
素晴らしい食材なんですって。



菌活のメリットはと言うと

・体臭予防
・ダイエット効果
・体力回復効果
・免疫力アップ

などなど。


特にダイエットに関していえば
きのこは低カロリーで食物繊維が豊富なので
ダイエット食として人気だそうです。


ホクト新CMを見たら、
ダイエットのためにも
健康のためにも菌活始めようと思いました。


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